Ja zum Freisein – einfach gerade JETZT
ohne Vergangenheit und ohne Zukunft
zeitlos, ewig, hier
Ertappst du dich dabei, wie deine Stimmung ändert, wenn nicht das geschieht, was du gerade willst?
Es können ganz kleine Sachen sein. Der Compi spuckt, eine Arbeit läuft dir zu langsam, ein Freund ruft nicht an, die Nase läuft, etc. Und schon geht es runter auf der Achterbahn der Stimmungen…
Es ist unglaublich, wie schnell wir unsere innere Leichtigkeit verlieren, wenn nicht geschieht, was nach unseren Vorstellungen geschehen sollte.
Unsere Ego-Stimme im Kopf redet uns ein, wie die Welt sein sollte und wie nicht. Diese ewig gleichen Mangelgeschichten wiederholen und wiederholen sich…
So sind wir in Wahrheit nicht abhängig von dem, was geschieht, sondern von dem, was unsere Ego-Stimme in uns darüber erzählt.
Wenn du nicht darauf hörst – was geschieht in diesem Moment?
Vielleicht kannst du auf einmal ganz entspannt sehen, dass diese Ereignisse flüchtig sind wie der Wind. Selbst dann, wenn sie dich für einen Moment glücklich machen!
Du erkennst: Was du wirklich suchst, ist ein konstantes Glücklichsein – frei und unabhängig vom Auf und Ab des täglichen Lebens.
Was aber geht nicht vorbei? Was ist unabhängig von den vielen Bewegungen in deinem Leben und in deinem Mind?
Du findest das grundlose Glücklich- und Freisein in deinem essenziellen ICH – dem Selbst. Inmitten der Achterbahn des Lebens ist es da, als stabile Leinwand, auf der der Film deines Lebens spielt – immer hier, immer jetzt. Genug vom Auf und Ab?
Reflektion
Entspanne in die Weite des Bewusstseins – in dein wahres Zuhause
Ist hier ein Problem?
Wenn du von hier aus schaust:
Ist dort ein Problem?
Was ist der nächste Schritt?
