Die Kunst des Innehaltens

Während des Tages immer mal wieder innehalten
nach Innen lauschen
auf’s Herz horchen
auf die leise, innere Stimme achten
mich öffnend für das Höhere, für Weisheit, die Quelle.

Innehalten und mich erinnern
mit welchem Satz der Wahrheit bin ich momentan unterwegs.

Innehalten und in das einfache Sein
hinein entspannen
geniessen, dass ich bin
stille Freude
Dankbarkeit
Wertschätzung
Einfach sein – einfach Sein.

Innehalten und das Ja zu mir
das Ja zu dem, was gerade ist
kann aufleuchten
und ganz natürlich zeigt sich der nächste Schritt
einfach
ein Fluss 
ein Sein.